ダイエット

きな粉は食べると太るのか?スイーツにかけるだけで思わぬ効果も♪

きな粉は食べると太るのかというと一概にはそうとは言えません。それどころか、思わぬ効果も期待できます^^
掃除

スリッパは必要かどうか?状況によって感じ方に違いがあった!

スリッパが必要だと思う私の意見や、世間の必要や不必要だと言われている色々な意見などを取り上げています。状況や事情は違うと思いますが、一意見として参考にしてみてください。
レコーディングダイエットブログ

レコーディングダイエットブログ8か月目|40㎏台になったので終了

レコーディング(食事記録)を始めて8か月目(8か月目内の3週間目分)。 この記録でレコーディングダイエットを一旦終わりにします。ギリギリだけど40㎏台になったので、減量はお休みしようと思います。
レコーディングダイエットブログ

ゆるレコーディングダイエットブログ8か月目(8か月目内の2週間目分)

レコーディング(食事記録)を始めて8か月目(8か月目内の2週間目分)。 ただ食事内容を記録するだけで、体重や体脂肪は減りました。
掃除

トイレスリッパは必要!どうなのかはトイレの捉え方によって違った!

トイレスリッパが必要かどうかは世間的にどうなのかをネット検索してあれこれ調べてみました。
作り方

そばの乾麺を生麺の食感にするゆで方!自宅でできるプロの技を紹介!

そばの乾麺をお店で食べる生麺に近い食感にする、プロのゆで方を紹介します。ほんのひと手間で、そば屋さんのような美味しい蕎麦が自宅でも作れます。
掃除

洗濯物は床に置く?それとも置かない?気持ちの問題が影響していた!

洗濯物は床に置くのか置かないのか調べてみました。意外な意見もありましたよ~。
レコーディングダイエットブログ

ゆるレコーディングダイエットブログ8か月目(8か月目内の1週間目分)

レコーディング(食事記録)を始めてから、8か月目(8か月目内の1週間目分)。 今週はホルモンバランスの影響によって、先週よりは体重増加。でも体脂肪率は低下。これはしかたがないですね…。上手く付き合いながらやるっきゃないです。
レコーディングダイエットブログ

ゆるレコーディングダイエットブログ7か月目(7か月目内の4週間目分)

レコーディング(食事記録)を始めてから、7か月目(7か月目内の4週間目分)。 今週はダイエット歴初の最小値を記録しました~。
レコーディングダイエットブログ

ゆるレコーディングダイエットブログ7か月目(7か月目内の3週間目分)

レコーディング(食事記録)を始めてから7か月目(7か月目内の3週間目分)。 今週は40㎏代に戻ってきました~。