ベルタ酵素ドリンクの口コミ評価!ダイエット効果があるのは本当?

ベルタ酵素ドリンクの口コミを評価しました。他の方の体験談をリサーチしつつ、酵素ドリンクの上手な取り入れ方も探りました。重要だと感じたポイントを詳しくチェックです。

「なかなか体重が減らないな~」と感じることはありますか?

私は約35㎏減量してきたなかで、特に30歳を過ぎたあたりから、そのように思ったことがありました。食べることが大好きで運動は苦手。気を抜くとやはり体重は増加傾向になりますw

また、どんなに頑張っても、加齢による変化によって痩せにくくなったという現実に悩むこともあります。

 

でも、もしその部分をサポートしてくれるものがあるとしたらどうでしょう。しかも、味は飲みやすいとなれば継続もしやすいですよね。

ベルタ酵素ドリンクは、酵素のクセがなく飲みやすいと評判です。味にストレスなく飲めるのはメリット大ですね。詳しくは、ベルタ酵素ドリンク公式サイトへ

⇒ 芸能人やモデルが絶賛するベルタ酵素

というわけで、私は引き締めを図るべく、酵素ドリンクをダイエットに取り入れようか否かと、ベルタ酵素ドリンクの口コミをリサーチしました。

 

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ベルタ酵素ドリンクにどんな口コミがあるの?

それではさっそく、ベルタ酵素ドリンクを実際に飲まれた方の口コミ評価を…

  • 良いと思われるところ
  • 悪いと思われるところ

など、上記の2つに分けて口コミを紹介します。

口コミについては、@cosmeさんやAmazonさん、検索で見つかったあらゆるサイトの中からピックアップしています。私が特に印象的だと感じたものをまとめました。

 

1.良いと思われるところ
  • 濃厚な桃ジュースのような味で飲みやすい
  • 酵素のクセは感じられない
  • 置き換えによって、いつもよりしっかり動けるようになった
  • 血行が良くなって汗もしっかりと出てくれるようになった
  • 疲れにくくなった
  • 飲んでいると便通も良いので、お腹周りがスッキリしてきた
  • 飲む前よりも、お肌の調子がよくなった

 

2.悪いと思われるところ
  • 口に残る甘い後味が苦手で飲まなくなった
  • 置き替えをやめると体重が元に戻る
  • 置き換えをしたのもあってお通じが悪かった
  • 値段的に続けるにはキツイ

 

味に関しては人それぞれに好みはありますよね。甘いものが苦手な方は、ベルタ酵素ドリンクを飲むことが苦痛になるようです。甘いものが好きな方は、酵素のクセが感じられにくいので飲み続けやすいのではないでしょうか。

 

置き換えをやめると体重が元に戻ることは、ある意味、仕方がないことかもしれませんね。なぜなら置き換えによって食事の摂取量が減るため、一時的に体重が減ります。しかし、それはあくまで『一時的』なものです。

置き換えをするファスティング(絶食)は、正しく行わなければ逆効果を招く可能性があります。だから、専門的な知識のある人のサポートのもとで行えると一番良いですよね。

ベルタ酵素ドリンクを公式サイトで購入した場合は、希望すると無料で管理栄養士のサポートを受けられます。十分に活用してもらうと置き換えによるリバウンドは防げるのではないでしょうか。

ところで、ベルタ酵素ドリンクの価格については、1食に換算すると113円です。例えば、1食800円の食事と置き換えると687円もお得になります。この場合は1カ月で2万円以上も節約になります。健康的になりながら節約も叶えることもできますね^^

次は、口コミの中で私が感じた、「ここがポイント!」というところを次に書いていきますね。と、その前に、口コミを評価するにあたって、ベルタ酵素ドリンクの全成分を書き出してみます。

 

ベルタ酵素ドリンクの全成分と商品の概要

名称清涼飲料水(希釈飲料)
内容量710ml/本
原産国日本
原材料名

プラセンタエキス、ヒアルロン酸、ザクロ、コラーゲンペプチド、キダチアロエ、ドクダミ、ハチミツ、高麗人参、ウメ、アマチャズル、アマドコロ、オオバコ、オトギリソウ、カンゾウ、クマザサ、タンポポの根、ツユクサ、ツルナ、トチュウ葉、ハト麦、ハブ草、マツ葉、ヤマイモ、レイシ、アカメガシワ、タマネギ外皮、サラシア、イチジクの葉、イチョウ葉、エゾウコギ、カキの葉、カミツレ、カリン、キキョウ根、キンカン、クコの実、クコ葉、クワ葉、シソ葉、ショウガ、エビス草、エンメイソウ、センシンレン、スギナ、セッコツボク、トウガラシ、ナツメ、ニンドウ、ビワ葉、ベニバナ、ミカンの皮、メグスリの木、モモの葉、モロヘイヤ、ラカンカ、レンセンソウ、田七人参、アンズ、イチジク、グレープフルーツ、パイナップル、ブドウ、ミカン、メロン、リンゴ、レモン、コンブ、シイタケ、フノリ、キャベツ、ゴボウ、タマネギ、ニンジン、ニンニク、パセリ、モヤシ、ラッキョウ、アムラの実、イチイの実、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥシー、キャッツクロー、ハッショウマメ、ムイラプアマ(地上部)、ルイボス、紅参、ウコン、ナンテンの葉、昆布、わかめ、のり、ローズマリー、カツアバ、カルケージャ、紫イペ、スギナ、シャペウ・デ・コウロ、パタ・デ・ヴァカ、パフィア、レモングラス、アニス、マテ、ステビア、ガラナ、パッションフラワー、ぺトラ・ウメ・カー、キャッツクロー、シナモン、ショウガ、ハトムギ、ヤーコン(葉)、アマチャズル、グローブ、ガジュツ、マカ、レンコン、ごぼう、玄米、オートミール、とうもろこし、大麦、えんどう豆、小豆、ジャロ・フェイジョン豆、紫フェイジョン豆、胡麻、ミレット、大豆、丸小麦、ライ麦、黒フェイジョン豆、エジプト豆、レンズ豆、オレンジ、パイナップル、バナナ、パパイア、グァバ、アボガド、ドライプルーン、アセロラ、レモン、レーズン、マンゴー、スターフルーツ、スイカ、カシューナッツ、パラナッツ、クビュー、キウイフルーツ、洋なし、クプアス、アサイー、アラサボイ、ジェニパブ、グラビオーラ、タペレバ、カムカム、じゃがいも、カボチャ、キャッサバ、トマト、コウベマンテイガ、ピーマン、赤カブ、ヤーコン、アボボラ、 果糖ブドウ糖液糖、イソマルトオリゴ糖、水溶性食物繊維、植物発酵抽出物、エリスリトール、リンゴ果汁、クエン酸、増粘剤(ペクチン:リンゴ由来)、香料

※原材料の一部にヤマイモ・リンゴを含みます。

賞味期限パッケージに記載しています
カロリー45ml当たり約60kcal
お召し上がり方1回45ml程度を目安にそのまま、またはお飲み物などで薄めてお召し上がりください。(計量キャップを付属しています)
保存方法直射日光と高温を避けて冷暗所で保存してください。保存料を使用しておりませんので開栓後はベルタ酵素ドリンク専用キャップをきちんと閉め、冷蔵庫で保存してください。

公式サイトより引用。詳しくは、ベルタ酵素ドリンク公式サイトへ

⇒ ベルタ酵素

 

このように、とても多くの素材が使われていますね。165種類も使っているとのことです。もし、アレルギーのある方は成分をチェックして、大丈夫かどうかを確認してみてください。

添加物は人工甘味料であるエリスリトールやリンゴ由来のペクチンである増粘剤、香料が配合されています。完全に無添加というわけではないのですが、妊婦さんや授乳中の方も飲めるとのことですので、健康を害するほどではないと思います。

 

さてさて、ダイエットへの効果は酵素について調べていくことがポイントになりそうです。ここに注目して、期待できるダイエット効果について、次に見ていきますね^^

 

ベルタ酵素ドリンクに期待できるダイエット効果

公式サイトを調べていくと、ベルタ酵素ドリンクにダイエットを期待できる以下の2つのメリットが見えてきます。

  1. 加齢とともに減少する体内酵素をサポートできる
  2. ファスティング(絶食)の置き換えとして活用できる

これから、それぞれを詳しく見ていきましょう。

 

1.加齢とともに減少する体内酵素をサポートできる

体内に存在している酵素は大きく分けて消化酵素と代謝酵素の2種類がありますが、歳を重ねるとともに減少していきます。

また、食生活や生活習慣が乱れると、消化酵素は大量に消費されます。すると、代謝に必要な酵素が代用されるため、ますます体内の酵素が不足する事になるのです。

ですから、健康維持のために…

  • 不足しがちな体内の酵素を補うために、外から酵素を取り入れる

ことがポイントです。

体内の酵素が不足すると、健康や肌の維持が難しくなるとともに、代謝能力が低下するため太りやすい傾向になります。歳を重ねるにつれて痩せにくくなるのはこのためなのですね。

消化酵素は、食べた物を消化するときに使われます。代謝酵素は摂取した栄養素を体内で上手く利用できる形に換えて、身体の維持に使われます。

つまり、不足しがちな体内の酵素を補うことにより、健康の維持をサポートできるため、結果的にダイエットにも効果が期待できるのです。

 

しかし、酵素は酸や熱に弱いため加熱調理によって失われやすいです、酵素を摂取するには、生野菜や生魚をたくさん食べ続ける必要がありますが、それは結構、難しいですよね。

そこで、サポートになるのが酵素ドリンクやサプリなのです。酵素を食事だけで補うのは難しいのでドリンクやサプリを活用してみるのも賢い選択なのではないでしょうか^^

 

2.ファスティング(絶食)の置き換えとして活用できる

忙しい毎日を過ごしていると、不規則になりがちなのが食生活。夜の食事が遅くなったり、食品添加物や残留農薬などの有害物質、糖質や脂質の摂り過ぎにより消化器官は疲労気味です。

食生活を徹底管理できると良いのですが、なかなか難しいですよね。そこで効果的だといわれているのが、定期的なファスティング(断食)です。

一定期間固形物を摂らないことによって、消化器官を休ませます。すると、代謝が活性化されて健康な体を維持できると考えられています。

食事を置き換えることで摂取量が減るため、一時的に体重が減ります。このことにより、ダイエット効果が期待できるとされていますが、忘れてはならないのが『一時的』だということ。ファスティングを行うために前日準備や、ファスティング後の複食に工夫は必要なのです。

ファスティング中は『酵素』を置き換えに活用すると良いのではないでしょうか。消化活動が休みになるので酵素の消費が少なくなります。その上に体外から酵素を意識的に摂ることで酵素の温存が期待できます。

普通の食事を別のものに置き換えをすることで、摂取カロリーをおさえることが可能ですが、他の必要な栄養素の摂取も減ることから、体調不良やリバウンド等の原因となる場合があります。

ベルタ酵素ドリンクの公式サイトから購入すると、管理栄養士のサポートを受けられますので、ファスティングを行う時に安心して取り組むことができると思いますよ。

⇒ 詳しくはお得な公式サイトベルタ酵素

 

以上が、口コミを踏まえてベルタ酵素ドリンクがダイエットに活用できると感じたポイントをお話ししました。それでは次に、ベルタ酵素ドリンクをファスティングの置き換えに活用する方法を紹介しますね。

 

ベルタ酵素ドリンクの置き換えダイエットに効果的な飲み方

  1. 1日3食のファスティングを1か月に1日行う方法
  2. 1日1食のファスティングを行う方法

以上の2つの方法についてお伝えしますね。

 

1. 1日3食のファスティングを1か月に1日行う方法

丸1日、固形物を摂らない方法です。その前後の日は、『準備』と『現状維持のための複食』に必要ですので3日かけて行います。

1日目(ファスティング前日の準備)

突然ファスティングをすると体がビックリしますので、下記のものを控えて体を慣らしていきましょう。

  • 甘いもの
  • 揚げ物
  • 高脂質のもの
  • カフェインが含まれているもの

 

2日目(ファスティング当日)

朝・昼・夕の3食をベルタ酵素ドリンクに置き換える

  • 朝食:ベルタ酵素ドリンク60~70ml
  • 昼食:ベルタ酵素ドリンク60~70ml
  • 夕食:ベルタ酵素ドリンク60~70ml

ベルタ酵素ドリンクは1日200mlを目安に摂取します。

 

飲み方は、原液そのままや水、炭酸水を好みの量で割って飲むなど、お好みでどうぞ^^

ただし、ファスティング中は固形物やカフェインが含まれるものは控えたほうがいいと思います。

 

3日目(複食期)

ファスティング後に現状をなるべく維持できるように、消化に良い物から少しずつ摂っていきましょう。

 

 

2.  1日1食のファスティングを行う方法

こちらのファスティングはムリなく行う方法です。ファスティング前日(半日)とファスティング当日の2日かけて行いましょう。

1日目(ファスティング前日の半日準備)

昼食と夕食は消化の良いものを食べて、20時以降は食べないようにしてください。

 

2日目(1食だけ置き換える)

朝食または夕食の置き換えとして、ベルタ酵素ドリンクを飲んでください。

  • 朝食:ベルタ酵素ドリンク40ml
       ベルタ生酵素サプリ2粒(ベルタ酵素ドリンクを定期購入すると同封されています)
  • 昼食:低糖質の食事
  • 夕食:低糖質の食事

 

以上が公式サイト推奨の飲み方です。

詳しくはこちら⇒ベルタ酵素 ドリンク公式サイト

 

ファスティングを正しく行うにはルールがあります。置き換え後に体重が元に戻らないように、また健康的に行えるように、専門家のアドバイスを活用できる場合はフルで活用してみてください^^

公式サイトでの購入者さんには、無料担当者(管理栄養士)がサポートしてくれますので相談してみてください。生活改善や食事レシピなども無料でサポートしてくれますよ。

 

販売店はどこ?

ベルタ酵素ドリンクは薬局やドラッグストアなどの店頭では取り扱いがなく、ネット通販のみでの購入になります。そこで、通販の送料や最安値などコスパが気になるので調べてみました。

  • 楽天市場ベルタショップ:1本5,080円(送料648円)
  • Amazonベルタショップ:1本5,080円(送料無料)
  • ベルタ公式サイト:1本5,080円(送料648円)

※定期購入価格

 

ベルタ酵素ドリンクの購入は、ポイントがつく楽天市場かAmazonがお得だと思います。その中でも現時点ではAmazonでは送料が無料でした。

詳しくはこちらをチェックしてみてください。

 

ベルタ酵素公式サイト↓

芸能人やモデルが絶賛するベルタ酵素

 

まとめ

それでは、これまでのお話をまとめますね。

ベルタ酵素ドリンクの口コミの良い点

  • ビーチ味だから飲みやすい
  • 酵素のクセが感じられない
  • 置き換えに最適

 

ベルタ酵素ドリンクの口コミの悪い点

  • 甘い後味が口に残る
  • 置き換えをやめたら体重が元に戻った
  • 値段が高い

今回は、ベルタ酵素ドリンクの口コミを踏まえて、私個人の目線で評価してみました。酵素ドリンクは体内酵素のサポートとなります。ファスティング時の置き換え品として活用できるため、ダイエット効果が期待できると思います。

ただし、ファスティング(絶食)によるダイエットは、個人で行うにはハードルが高い方法です。ですので、専門家のもとで行うことが安心です。公式サイトからの購入者さんは無料で相談ができますので、ぜひ活用してください。

 

私は約35㎏減量したなかでファスティングもしたことがあります。ただ、また今回もファスティングをするかと言われると…、今は食べることに興味があるので、またの機会にやってみたいと思いますw

今回の話はあくまで、『私はこう思うよ』という一意見です。参考にしてもらえると幸いです。それでは、また(^^)/~~~