雑学

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蕎麦の便秘解消をする食べ合わせ法!この差って何ですか?で紹介

蕎麦と一緒に食べ合わせるものによって、便秘解消の効果がさらに期待できます。その食材について紹介していますので見てみてください^^
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クッキーの冷凍と解凍方法!美味しく長持ちさせるコツを紹介

クッキーを手作りすると楽しいですね~。家族のために手作りすることがありますが、量がたくさんできるので困っちゃいます。 また、市販のクッキーを買っても量が多い場合は湿気ってダメになることも。
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オリーブオイルの1日の摂取量は?目的別に知って上手に生かそう

最近は体に良い油を積極的に摂っている人が増えましたね~。便秘解消やダイエットのためにオリーブオイルを飲む人もいるのだとか♪
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酢玉ねぎの効果が凄い!血管が若返りアンチエイジングにも期待大!?

酢玉ねぎはダイエットや健康に良いものですので、私は毎日食べています♪ 冷蔵庫内のストックがなくならないように作ってますが、たまにストック切れ、しかも材料となる玉ねぎもないこともっ。こんな時ってソワソワします~っ。
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棒寒天と粉寒天の違いは?少ない量で固まりやすいのはどっち?

寒天と言えば、あんみつの中に入っていて、食べるとテンションの下がる食べ物だと思っていましたw だけど、この寒天が私の減量を大大大サポートしてくれるとは♪ あなたは寒天をどのように利用していますか?
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糸こんにゃくとしらたきの違いって何?色付きの理由が面白かった!

カロリー制限の食材として使われることもある、こんにゃく。 私も炭水化物をたくさん食べた日の夕食は、こんにゃくを主食の代用にすることもあります。
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酒粕の冷凍保存のコツと簡単な解凍方法!色や風味が長期間キープ!

酒粕の保存はどうしていますか? 酒粕は冷蔵でも保存できますが、使う頻度が低いと「忘れてたっ」ということもありますよね。
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酒粕甘酒のアルコールを飛ばす方法!完全になくならないって本当?

酒粕甘酒のアルコールを飛ばすと、日中も飲めますね♪ 手作りした甘酒を飲むと、ほろ酔い加減になるので日中は特に困ることもあります。
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酒粕甘酒の効果効能!上手く活用すると痩せちゃうスーパーフード!

酒粕甘酒は、昔から親しまれている発酵食品ですね! その素晴らしい効果効能をご存知ですか(・∀・)?
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甘酒の米麹と酒粕による違い!材料が変わると作用も変わる♪

甘酒が脚光を浴びていますね!栄養価が高いため、飲む点滴と言われている発酵食品です。 健康だけでなく、ダイエットや美容などと活躍の幅が広いため、飲む人が増えているようです^^